Rehabilitujte priamo v našom Centre ortopedickej protetiky

Individuálne cvičenia pri skoliotickom držaní tela

Skoliotické držanie tela u detí či dospelých môže viesť k nerovnováhe svalov, zhoršenému držaniu a neskôr aj k bolestiam chrbta. Včasná a cielená rehabilitácia je kľúčová pre prevenciu zhoršenia.

Naše individuálne cvičenia sú prispôsobené konkrétnym potrebám každého klienta. Zameriavame sa na posilnenie oslabených a uvoľnenie preťažených svalov, zlepšenie držania tela a celkovú stabilitu chrbtice. Cvičenia prebiehajú pod dohľadom odborníka a často v spolupráci s rodičom (pri deťoch).

Individuálne cvičenia pre ploché nohy u detí

Ploché nohy u detí sú častým problémom, ktorý môže ovplyvniť držanie tela, chôdzu a celkový pohybový vývoj. Včasná intervencia je kľúčová – správne zvolené individuálne cvičenia pomáhajú spevniť svaly chodidla, zlepšiť klenbu a predchádzať bolestiam či komplikáciám v neskoršom veku.

Naša terapia je prispôsobená potrebám každého dieťaťa. Cvičenia sú hravé, motivačné a vedené odborníkom. V spolupráci s rodičom sa zameriavame na budovanie správnych pohybových návykov, ktoré dieťa využije aj v bežnom živote.

Individuálne cvičenie pre dospelých

Starostlivosť o chrbticu je základom zdravého pohybu – preto ponúkame individuálne cvičenie presne podľa vašich potrieb. Na začiatku urobíme vstupné vyšetrenie, na základe ktorého stanovíme terapiu na mieru. Kombinujeme mäkké techniky, mobilizácie a špeciálne cviky, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie, zmierniť bolesti a posilniť telo.

Nácvik chôdze pacientov s protézou

Strata končatiny neznamená stratu pohybu. V rámci komplexnej rehabilitácie vás naučíme opäť chodiť s protézou – od prvých krokov až po úplnú istotu v bežnom živote. Vysvetlíme si princípy, ako sa správne starať o váš chrbát, pahýľ aj jazvu, aby bolo vaše telo pripravené na záťaž. Spolu s vami nastavíme rehabilitačný plán podľa vašich cieľov. Radi vás budeme na vašej ceste sprevádzať.

Bankovanie a mäkké techniky

Bojujete so stuhnutými svalmi, ste preťažená, práce na záhrade vám dali zabrať? Alebo sa snažíte o svoj chrbát starať pravidelne. Tak práve pre vás sú mäkké techniky a bankovanie ako stvorené. Nie je to však klasická masáž! MT a bankovanie pomáhajú uvoľniť stuhnuté svaly a zmierniť bolesti chrbtice, podporujú prietok krvi a kyslíka do tkanív, čo urýchľuje ich regeneráciu. Príďte a vyskúšajte ich na vlastnej koži.

Elektroliečba a termoterapia

Ako pomocné a doplnkové metódy k cvičeniu vám ponúkame formu elektroliečby prístrojom BTL a termoterapiu prístrojom Lumina. Využívame ich hlavne pri akútnych bolestiach chrbtice. Dá sa však použiť aj na chronické bolesti chrbtice.

Kinesiotaping

Kinesiotaping je moderná doplnková metóda, ktorá dokáže podporiť účinok cvičenia a uľaviť od ťažkostí. Sú to špeciálne elastické pásky, ktoré nie sú ničím napustené, pôsobia čisto mechanicky, svojím napätím, pod ktorým ich nalepíme. Vďaka správnej aplikácii môžu dopomôcť uvoľniť stuhnutý sval, korigovať držanie tela či postavenie kĺbov alebo urýchliť vstrebávanie opuchov. Nejde o obyčajný obväz – účinok závisí od techniky, ktorú ovláda školený fyzioterapeut.